KURSY TERAPEUTYCZNE

PROGRAM NAPRAWCZY KOLAN

9
Kup teraz
555.00 PLN

AUTOR: MAREK PURCZYŃSKI

O czym jest ten kurs ? 
Kurs naprawy kolan to ogromna dawka wiedzy i praktyki dla osób dotkniętych bólami kolan, ofiar
wypadków zakończonych urazem stawu kolanowego oraz rekonwalescentów po zabiegach
operacyjnych. Program to kompletny przewodnik po procesie rehabilitacji kolana stworzony i
opracowany przez Marka Purczyńskiego, w oparciu o swoją wiedzę i wielkie doświadczenie. Kurs
przeprowadzi Cię przez proces usprawniania kolan od podstaw do momentu uzyskania pełnej
sprawności.

Dla kogo jest dedykowany kurs ?
Chcesz zrehabilitować własne kolana po urazie? Cierpisz na przewlekłe bóle kolan, które
uniemożliwiają Ci funkcjonowanie? Być może nie masz dostępu do skutecznego i sprawdzonego
fizjoterapeuty? Specjaliści nie potrafią Ci wystarczająco pomóc? Chcesz zaoszczędzić pieniądze
związane z kosztami wielotygodniowej rehabilitacji? W tym materiale znajduje się rozwiązanie
każdego z tych problemów.
Kurs jest również świetnym przewodnikiem dla trenerów medycznych i terapeutów, chcących
podnieść zakres swoich kompetencji w zakresie terapii kolan

Czego się nauczysz ?

  • W nagraniu prezentowana jest ocena stanu stawu kolanowego do samodzielnego wykonania, która pozwala przyspieszyć i ukierunkować Twoją terapię
  • Następnie przedstawione są techniki bezpiecznego zwiększania zakresu ruchu i relaksacji napięć poprzez terapię tkanek miękkich
  • Poznasz zagadnienia treningu mobilności z uwzględnieniem technik pasywnych oraz aktywnych
  • Nauczysz się wykonywać ćwiczenia lecznicze odpowiednie do danego stanu i okresu zaawansowania terapii
  • Poznasz dokładnie technikę ćwiczeń funkcjonalnych dla kolana, stopy, kostki oraz biodra

Ilość lekcji : 9

1. Wstęp

2. - Przyczyny bólu kolan

    - Anatomia układu mięśniowego

3. - Przód kolana, testy i ruchomość

    - Tył kolana, testy i ruchomość

4. - Część przyśrodkowa kolana, testy i ruchomość

    - Rotacje, testy i ruchomość

5. Stopa i staw skokowy, testy i ruchomość

6. Kontrolowane ruchy stawowe

7. - Trening siłowy, stopa i podudzie

    - Ćwiczenia wzmacniające, biodro i udo

8. - Obciążenie osiowe

    - Wielokierunkowa stabilizacja

9. Zakończenie

 

Dostęp do kursu 365 dni

polecane
TOTALNY KRĘGOSŁUP

AUTOR: MAREK PURCZYŃSKITotalny kręgosłup, czyli kompleksowy program rehabilitacji kręgosłupa Co to za program ? Totalny kręgosłup to...

KETTLEBELLS ODWAŻNIKI KULOWE LVL 1

AUTOR: KAROLINA GACZYŃSKAO czym jest ten kurs ?Ten kurs pozwoli Ci wykorzystać w pełni możliwości...

ROZGRZEWKA KOMPLETNA

AUTOR: JAREK DRZEWIECKIO czym jest ten kurs ? Na kursie dowiesz się, jaką rozgrzewkę dobrać pod...

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb.

Akceptuję