AUTOR: HANNA MISIEWICZ
PRZYGOTOWANIE DO CESARSKIEGO CIĘCIA. ŚWIADOMY POŁÓG I MOBILIZACJA BLIZNY
O czym jest ten kurs ?
Ten kurs zawiera garść merytorycznych i praktycznych informacji na temat przygotowania do cesarskiego cięcia, jego przebiegu, postępowania po nim w trakcie połogu oraz w kolejnych miesiącach po.
Zawiera niezbędne techniki autoterapii blizny oraz bezpieczne ćwiczenia dla Pań po cesarskim cięciu.
Do kogo skierowany jest ten kurs?
Kurs skierowany jest zarówno do pań w ciąży jak i tych po porodzie drogą cesarskiego cięcia, ale również fizjoterapeutów, trenerów i innych specjalistów chcących poszerzyć swój warsztat pracy o tematykę okołoporodową.
Czego się nauczysz ?
Nauczysz się jak przygotować siebie lub swoją pacjentkę/klientkę do cesarskiego cięcia, jak wspomóc ciało przez odpowiednie nawyki w połogu w lepszej regeneracji.
Omówimy kolejno wszystkie etapy gojenia się rany i dopasujemy do tego autoterapię blizny.
Poznasz ćwiczenia, które będą bezpieczne po operacji i wspomagające mobilizację blizny.
Przedstawione zostaną metody alternatywne pracy nad blizną i powrotem prawidłowego czucia.
Ilość lekcji : 10
1. Wstęp
2. Pielęgnacja rany po operacji
3. Przebieg cesarskiego cięcia
4. Ćwiczenia przeciwzakrzepowe i przeciwobrzękowe po CC i pierwsza pionizacja
5. Profilaktyka w połogu:
- Prawidłowa postawa ciała
- Aktywacja przepony
- Oddychanie “do rany pooperacyjnej” jako wstępna mobilizacja po operacji
6. Profilaktyka w połogu:
- Nawyki toaletowe
- Leżenie na brzuchu jako ważny element rehabilitacji po porodzie
- Jak prawidłowo kichać/kasłać
7.Mobilizacja blizny
- Cele mobilizacji blizny
- Niepokojace objawy płynące z blizny po CC
- Etapy gojenia się rany
- Mobilizacja blizny - autoterapia krok po kroku
8. Alternatywne techniki pracy nad blizną:
- Masaż bańką chińską
- Suche szczotkowanie
- Stymulacja powrotu czucia w rejonie pooperacyjnym
- Maści, żele, plastry na blizny
9. Ćwiczenia po cesarskim cięciu
10. Zakończenie
Dostęp do kursu 365 dni